Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
595 kcal
|
Fedt: 21,73g | Prot.: 25,33g | Kulhyd.: 71,96g.
Morgenmad: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Schulstad Femkornsbrød, Marmelade og Syltetøj, Honning, Coop Frederik Ost. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|