Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2014
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2505 kcal
|
Fedt: 115,61g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 257,76g.
Morgenmad: Kaffe, Marmelade, Smør, Schulstad Fuldkornsbolle. Aftensmad: Hårde Brødstænger, Thousand Island Salatdressing (Fedtfri), Remoulade, Friturestegt Pommes Frites (Frosne), Blandet Salat, Flæskesteg (kun Magert), Kødboller af Svinekød, Kartoffelsalat. Snacks/Andet: Sodavandsis, Kaffe, Lakrids. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|