Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2021:
|
2527 kcal
|
Fedt: 105,48g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 302,34g.
Morgenmad: Rosiner, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Schulstad Femkornsbrød, Smør, Kartoffelsuppe. Aftensmad: Moussaka. Snacks/Andet: Bassett's Lakridskonfekt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Pringles Original, Caffe Latte, First Price Mariekiks, Schulstad Femkornsbrød, Marmelade og Syltetøj, Rema 1000 Gouda Skiveost. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|