|
Så er det nu at beslutning om at tabe 5 kilo er truffet. Lav planer og hold fast i dem🙋♀️
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1142 kcal
|
Fedt: 75,10g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 83,14g.
Morgenmad: Grapefrugt, Sukrin Fiberbrød, Mandler, Salling Bærmix, Chia Frø. Frokost: Meyers Rødbede Hummus, Tabbouleh (Bulgar med Tomater og Persille), Kålsalat eller Coleslaw med Dressing. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Coffetogo's Vægt Historie
|