Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
2203 kcal
|
Fedt: 78,84g | Prot.: 93,30g | Kulhyd.: 281,36g.
Morgenmad: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 동서식품 프리마, 삶은감자. Frokost: 미소된장국, 달걀, 피클, 수정과, 양배추 샐러드와 드레싱, 버섯, 양파, 공기밥, 새우 튀김. Aftensmad: 삶은 계란, 갓김치, 비비고 비비고 전복죽, 동서식품 프리마, 커피, 상하목장 유기농 딸기우유, 리코타치즈샐러드. Snacks/Andet: 포스트 콘푸라이트바, 사과. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|