Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1701 kcal
|
Fedt: 73,72g | Prot.: 70,36g | Kulhyd.: 196,69g.
Morgenmad: Mandler, Rosiner, Sødmælk, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Meyers Rødbede Hummus, Sødmælk. Frokost: Mandler, Hørfrø, Arla Cultura Natural, Dadel. Snacks/Andet: Nupo Meal Bar Chocolate Crunch, Budget Riskiks. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Coffetogo's Vægt Historie
|