Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1362 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 156,05g.
Morgenmad: Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Bonduelle Spelt, Spirer, Hasselnødder, Honning Sennepsdressing, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Salat med Diverse Grøntsager. Snacks/Andet: First Price Vaffelrør med Nøddecreme, Milbona Latte Macchiato, Hjemmelavet Mysli, Caffe Latte, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla A38 0,5%, Gestus Skovbær (Dybfrosne). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|