Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
698 kcal
|
Fedt: 30,87g | Prot.: 25,71g | Kulhyd.: 78,70g.
Morgenmad: Dulano Колбаса Куриная, Хумус, Кофе, Millers Хлеб, Авокадо. Frokost: Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Кофе, Айран, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|