Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1664 kcal
|
Fedt: 37,88g | Prot.: 87,44g | Kulhyd.: 233,47g.
Morgenmad: Mandler, Quaker Rug Fras, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Frokost: Kellogg's Corn Flakes, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Daloon Hvidkålsrouletter , Guldvang Schwartzbrot. Aftensmad: Vores Naan Brød, Kyllingebrystfilet, Tandori, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Chips, Rema 1000 Mælke Chokoladekiks. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|