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Nun nahm ich wieder etwas zu,
da sitzt er fest, der Speck.
Ich bewahre trotzdem meine Ruh',
das geht auch wieder weg. 😊
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
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1197 kcal
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Fedt: 38,03g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 126,96g.
Morgenmad: Kupfer Putenbrustfilet , Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Frokost: Güldenhof Hähnchen Schnitzel. Aftensmad: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
●Ja liebe Monja, lass Dir danken ● Wir machen weiter, kommen nicht ins Wanken ● 👍😄🖑
07 sep 21 af medlem: Jule Go !
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Jule Go !'s Vægt Historie
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