Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2014
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2033 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 108,78g | Kulhyd.: 229,67g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Den Grønne Slagter Rullepølse, Spegepølse, Schulstad Multikerneboller, Thousand Island Dressing. Aftensmad: Blandet Salat, Kartofler (med Salt, Kogte), Kødboller af Svinekød, Thousand Island Salatdressing (Fedtfri), Kyllingebryst. Snacks/Andet: Rød Bordvin, Lakrids, Sodavandsis, Kaffe, Rugknækbrød, Rugknækbrød, Æbler. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|