Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 41,16g | Prot.: 49,61g | Kulhyd.: 154,00g.
Morgenmad: Брюссельская Капуста, Помидоры, Кофе, Авокадо, Блинчики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Millers Хлеб. Frokost: Сладкая Булочка, Перловка, Лосось, Брюссельская Капуста. Aftensmad: Итальянская Лепешка Фокачча, Помидоры, Брюссельская Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
|
AnastasiaGrinina85's Vægt Historie
|