Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
3586 kcal
|
Fedt: 112,47g | Prot.: 118,37g | Kulhyd.: 433,70g.
Morgenmad: 바나나, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Frokost: 삶은 계란, 김치, 콩나물무침, 두부전, 농심 신라면. Aftensmad: 중국술 고량주, 단무지, 양파, 짬뽕국, 탕수육, CJ 짜장소스, 새우 볶음밥. Snacks/Andet: 바나나, 바나나, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|