Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2014
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2059 kcal
|
Fedt: 62,61g | Prot.: 92,16g | Kulhyd.: 245,27g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Schulstad Kernefuld, Den Grønne Slagter Rullepølse, Spegepølse, Thousand Island Dressing. Aftensmad: Thousand Island Salatdressing (Fedtfri), Blandet Salat, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Kartofler (med Salt, Kogte), Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). Snacks/Andet: Sodavandsis, Rød Bordvin, Rugknækbrød, Lakrids, Pærer, Kaffe, Rugknækbrød. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|