Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2021
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95,7 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2021:
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1236 kcal
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Fedt: 38,26g | Prot.: 96,33g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Gorgonzola, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Frokost: Maggi Hühner Brühe, Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Spitzpaprika, Zwiebeln. Aftensmad: Rinderleber, Rinderleber. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Lidl High Protein Creamy Chocolate. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Jule Go !'s Vægt Historie
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