John10251's Dagbog, 28 mar 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2014
76,8 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 2,0 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2014:
2119 kcal Fedt: 104,46g | Prot.: 105,02g | Kulhyd.: 192,67g.   Morgenmad: McDonald's Sausage Burrito. Frokost: Fisher Chopped Pecans, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Aftensmad: Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King BK Big Fish Sandwich. mere..
2193 kcal Motion: Spille Musik - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.