Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2021:
|
1119 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 174,27g.
Morgenmad: Kaffe. Frokost: Havregryn. Aftensmad: Spaghetti med Tomatsauce og Kødboller. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larsogmaria91's Vægt Historie
|