Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2014
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2512 kcal
|
Fedt: 104,90g | Prot.: 117,98g | Kulhyd.: 280,74g.
Morgenmad: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. Frokost: Arby's Sweet Tea (16 oz), Arby's Potato Cakes (2), Arby's Reuben Sandwich. Aftensmad: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. mere..
|
|
2425 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|