Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2014
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 49,03g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 54,23g.
Frokost: Salat med Diverse Grøntsager, Cæsar Salat med Romainesalat, Fiskefrikadeller. Aftensmad: Hvid Bordvin, Smør, Asparges, Persille, Rødløg, Fennikel, Laks. mere..
|
|
1876 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|