Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
147 kcal
|
Fedt: 2,44g | Prot.: 6,34g | Kulhyd.: 25,46g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Havregrød. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|