Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2014
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 223,23g.
Morgenmad: Kaffe, Arla A38, ISIS Müsli. Frokost: Rullepølse, Skiveskåret Skinke (Ekstra Mager), Thousand Island Salatdressing, Schulstad Multikerneboller. Aftensmad: Tulip Frikadeller, Kartofler (med Salt, Kogte), Thousand Island Salatdressing (Fedtfri), Frigodan Rustikke Rodfrugter. Snacks/Andet: Lakrids, Rød Bordvin, Sodavandsis, Kaffe, Rugknækbrød, Cupcake. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|