Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2014
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 65,64g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 21,99g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Bearnaise Sauce, Salat med Diverse Grøntsager, Oksesteak. Aftensmad: Tørrede Pinjekerner, Gedeost (Blød), Salat med Diverse Grøntsager. Snacks/Andet: Arla Letmælk. mere..
|
|
1849 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|