Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2014
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
779 kcal
|
Fedt: 54,68g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 26,05g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Peberfrugter, Blæksprutte, Tomater. Aftensmad: Langelænder Grillpølse. mere..
|
|
1844 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|