Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1804 kcal
|
Fedt: 56,87g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 253,45g.
Morgenmad: 칼레스 대구알스프레드, 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Frokost: 요플레 플레인 (85g), 매실장아찌, 사과, 김치, 비비고 새우볶음밥. Aftensmad: 단무지, 혼합 샐러드 채소, 불고기덮밥, 새우 튀김, 우동 (요리). Snacks/Andet: 도너츠 (일반). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|