Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
387 kcal
|
Fedt: 19,30g | Prot.: 20,16g | Kulhyd.: 32,39g.
Morgenmad: Rema 1000 Røget Filet, Æggeomelet eller Røræg, La Campagna Spicy Hummus, Tomater, Havregrynsbrød. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flødebolle's Vægt Historie
|