|
Guten Morgen ! 🖑
Ich tanzte heut in früher Stunde,
im Badezimmer eine Runde.😃💃💃
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1198 kcal
|
Fedt: 50,52g | Prot.: 148,10g | Kulhyd.: 29,79g.
Morgenmad: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Frokost: Aldi Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Mach das... 😀 Schönen Samstag 😊
13 nov 21 af medlem: D..k04
|
Danke Ihr Lieben.😊
Ein Tänzchen, lieber Dirk, verbrennt noch zusätzlich Kalorien 😃👍
13 nov 21 af medlem: Jule Go !
|
Ach ja...... Euch natürlich auch ein schönes, entspanntes und erfolgreiches Wochenende 👍
13 nov 21 af medlem: Jule Go !
|
|
Jule Go !'s Vægt Historie
|