Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1371 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 47,51g | Kulhyd.: 108,03g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Frokost: Äggröra. Aftensmad: Prosecco, Wayne's Coffee Focaccia med Kyckling, Fetaost & Ruccola, Soppa. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|