Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
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1985 kcal
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Fedt: 89,16g | Prot.: 67,88g | Kulhyd.: 231,87g.
Morgenmad: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Frokost: 김구이, 양파장아찌, 어묵볶음, 팔도 사리면, 스팸 스팸 클래식, 비엔나, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Aftensmad: 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 오리지널 망고스틴, 청정원 딸기잼, 칼레스 대구알스프레드, 호밀빵, 롯데 몽쉘. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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