Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2014
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 94,57g | Kulhyd.: 33,76g.
Morgenmad: Arla Letmælk. Frokost: Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Remoulade, K Salat Italiensk Salat, Pålæg, Defco Roastbeef, Mayonnaise, Æg. Aftensmad: Brun Sovs, Svampe (Drænet Væske, på Dåse), Grønne Ærter (Frosne), Oksesteak. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|