Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1538 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 123,33g | Kulhyd.: 118,45g.
Morgenmad: Røræg, Naturlig Ost, Pågen Surdejsbrød. Frokost: Beauvais Rødbeder, Hårdkogt Æg, Schulstad Kernegrov, Frikadelle. Aftensmad: Løg, Røde Tomater, Agurk (med Skræl), Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Æble. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EPTBARCELONA15's Vægt Historie
|