>みゆき<'s Dagbog, 22 jan 22

>みゆき<'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022

86,9 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg. Stadig tilbage: 31,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:

594 kcal

Fedt: 26,37g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 52,44g. Morgenmad: Кофе. Frokost: Принцесса Ява Чай Каркаде, Рис Вареный, Рыба Копченая, Салат из Капусты. Aftensmad: Центрторг Редька Белая, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Карп Жареный, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..

2117 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,0 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

>みゆき<'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

>みゆき<'s Dagbog, 22 jan 22

Indsend en Kommentar

>みゆき<'s Vægt Historie