Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
679 kcal
|
Fedt: 27,94g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 60,72g.
Morgenmad: Æg (hele), Specialbageren Sandwichstykker. Frokost: Blandet Salat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|