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Seguimos!!!!
Hoy me puse un segundo parche(el médico sabe) pero es que no me encuentro bien y el dolor es un asco.
Hoy no voy a hacer nada y mañana nada de nada así que ya tenemos un finde productivo 😂😂😂😂😂
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 44,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
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1538 kcal
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Fedt: 62,39g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 133,59g.
Morgenmad: Rústico Pincho Andaluz de Jamón de Cerdo , Café con Leche Semi Descremada, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina). Frokost: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Arroz a la Cubana. Aftensmad: Pan Blanco, Hacendado Pinchos de Cerdo, Pescado Empanizado, Pajariel Cecina del Bierzo. Snacks/Andet: Pan Blanco. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Si, estoy desayunando(ahora os pongo) y ahora a comprar las cositas para la semana y a descansar... Para la tarde tengo 3 capítulos para ver de Celebrity Bake Off (es un concurso de famosos que hacen tartas) y descansar.
29 jan 22 af medlem: sdelestal
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sdelestal's Vægt Historie
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