Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
2431 kcal
|
Fedt: 88,87g | Prot.: 100,69g | Kulhyd.: 300,25g.
Morgenmad: Gamle Mølle Gulerodsboller , Æblejuice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Honning, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Peanut Butter, Coop Müsli Mixed, Egelykke Letmælk. Frokost: Rosiner, Banan, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes. Aftensmad: Iceberg, Antos Græsk Yoghurt 2%, Vores Mild Rød Cheddar, Kødsovs, Santa Maria Taco Sauce Medium, Mex & Co Taco Shells. Snacks/Andet: Crownfield Crunchy Coconut Musli, Arla A38 0,5%, Egelykke Letmælk, Rema 1000 Kakaodrik Pulver, Galle & Jessen Mørk Pålægschokolade, Lurpak Smørbart, Kohberg Kerneboller med Fuldkorn, Myprotein Collagen Protein, Caffe Latte. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|