Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1556 kcal
|
Fedt: 44,16g | Prot.: 61,98g | Kulhyd.: 230,85g.
Morgenmad: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 감말랭이. Frokost: 굴전, 김치, 조미김, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 밥. Aftensmad: 단무지, 돈까스, 야채샐러드 (드레싱없이), 냉모밀. Snacks/Andet: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 감말랭이. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|