Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
2324 kcal
|
Fedt: 100,06g | Prot.: 70,33g | Kulhyd.: 286,10g.
Morgenmad: Rosiner, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Banan, Appelsinjuice. Frokost: Rema 1000 Ristede Løg, Coop Sennepssild, Øgo Hummus, K-Salat Let Remoulade, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Kohberg Solsikke Rugbrød, Tulip Sønderjysk Spegepølse. Aftensmad: Kartoffelbåde, Kødboller med Okse-og Svinekød, Broccolisalat. Snacks/Andet: Dadel, Popcorn, Caffe Latte, Fastelavnsbolle, Popcorn. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|