Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2022:
|
1246 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 40,10g | Kulhyd.: 168,13g.
Morgenmad: Milk (Whole Milk) , Oreo Cereal, Coffee with Milk. Frokost: Tangerine, Tesco Mediterranean Couscous. Aftensmad: Soft Boiled Egg, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Broccoli Florets, Aldi Pad Thai Meal Kit, Tesco Medium Eggs, Prawns. Snacks/Andet: Waitrose Mini Shortbread, Tea with Milk, Cadbury Freddo. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|