Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2022:
|
1221 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 148,93g.
Morgenmad: Tea with Milk, Sponge Cake. Frokost: Greek Salad. Aftensmad: Coop Tzatziki, Cooked Salmon, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andet: Froosh Strawberry, Banana & Guava Smoothie. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weightlosskween's Vægt Historie
|