Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
|
1890 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 316,32g.
Morgenmad: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Frokost: 단무지, CJ 속초코다리냉면, 왕만두. Aftensmad: 단무지, GS25 계란듬뿍 김밥. Snacks/Andet: 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 팥빵, 물. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|