Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1049 kcal
|
Fedt: 25,30g | Prot.: 69,93g | Kulhyd.: 136,08g.
Morgenmad: Coop Müsli med Chokoflager, Banana, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Frokost: Indian Flatbread Naan, Lamb Kebab. Aftensmad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Bulgur. Snacks/Andet: Arla Laktosefri Letmælk, Nescafé Latte Macchiato, Chocolate Wafer Pie Shell. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weightlosskween's Vægt Historie
|