Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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1758 kcal
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Fedt: 34,01g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 318,26g.
Morgenmad: 핀크리스프 오리지널, 커피, 사과, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Frokost: 조미김, 마파두부, 일미무침, 달래무침, 콩자반, 밥. Aftensmad: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 송편. Snacks/Andet: 바나나. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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