Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 221,09g.
Morgenmad: Bisca Digestive Fuldkorn, Appelsiner, Banan, Pålægschokolade, Smør, Mandler, Rema 1000 Groft Rugbrød. Frokost: Snickers Snickers, Gulerødder, Banan, Pålægschokolade, Rema 1000 Groft Rugbrød, Æg, Smør. Aftensmad: Mentos Lakrids Mint, Romkugle, Olivenolie, Frikadelle, Knoldselleri. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|