Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
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93 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2542 kcal
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Fedt: 84,12g | Prot.: 138,15g | Kulhyd.: 294,16g.
Morgenmad: Peanut Butter Smooth, Cannella, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Topping al Cioccolato, Banana. Frokost: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Aftensmad: Pomodori, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pedon Semi di Lino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Farina Integrale di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andet: Alesto Noci di Pecan. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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roberto_DIESEL's Vægt Historie
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