Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1508 kcal
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Fedt: 47,91g | Prot.: 60,39g | Kulhyd.: 209,62g.
Morgenmad: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Frokost: 조미김, 마파두부, 김치, 파래무침, 열무무침, 계란말이, 계란말이, 밥. Aftensmad: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 천혜향, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Andet: 오징어, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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