roberto_DIESEL's Dagbog, 22 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
92 kg Indtil videre tabt: 40,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2022:
2752 kcal Fedt: 90,46g | Prot.: 140,45g | Kulhyd.: 340,62g.   Frokost: Banana, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. Aftensmad: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo. Snacks/Andet: Cora Gaufres Sucrees, Alesto Noci di Pecan, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Lotus Speculoos, Cameo Ciobar Gusto Fondente. mere..
3107 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


roberto_DIESEL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.