Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1862 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 134,18g | Kulhyd.: 209,70g.
Frokost: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. Aftensmad: 西兰花, 茄子, 虾（烘培或是烧烤）, 牛肉碎（95％瘦肉和 5％脂肪）, 大米. Snacks/Andet: Snickers Snickers. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|