Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 25,94g | Prot.: 23,92g | Kulhyd.: 134,14g.
Morgenmad: Fuldkornsbrød, Smør, Arla Letmælk, Instant Kaffe(Kaffepulver). Frokost: Wasa Sesam og Havsalt. Aftensmad: Ciabatta, Havregrød. Snacks/Andet: Øl, Sødmælk, Instant Kaffe(Kaffepulver), Chips (Saltet), Fredsted Chai Latte med Karamel. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirahnielsen's Vægt Historie
|