John10251's Dagbog, 29 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
68,0 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2022:
1585 kcal Fedt: 91,09g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 107,35g.   Morgenmad: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Frokost: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Aftensmad: Whole Milk, Kroger Extra Crispy Shoestring Fries, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. mere..
2084 kcal Motion: Calories Burned From FitBit - 24 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Congratulations to you on your weight drop  
31 mar 22 af medlem: buenitabishop

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John10251's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.