Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
644 kcal
|
Fedt: 20,48g | Prot.: 27,08g | Kulhyd.: 90,23g.
Morgenmad: Кореновское Сгущенка Какао, Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кефир 1%, Полезные Продукты Творожник с Вишней. Frokost: Лечо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Моя Цена Консервированная Кукуруза, Русское Море Морская Капуста, Великолукский Комбинат Колбаса Молочная Гост, Sen Soy Фунчоза. Aftensmad: Mark&Фиса Фрустики Груша и Морковь, Здоровое Меню Соевое Молоко. Snacks/Andet: Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кефир 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|