Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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60 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2390 kcal
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Fedt: 54,01g | Prot.: 93,29g | Kulhyd.: 354,08g.
Morgenmad: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 커피, 오뚜기 버터 후레시, 팬케익 시럽, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익. Frokost: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사조 마일드 참치, 조미김, 밥, 톳나물, 참나물무침, 버섯볶음. Aftensmad: 찐만두 (고기류나 해물속), 밀면. Snacks/Andet: 강냉이, 뻥튀기, 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hobodon (호주부)'s Vægt Historie
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